fbpx skip to Main Content

Lebih Dekat Dengan Hatha Yoga

Apa itu hatha yoga? Kata ‘hatha’ sebenarnya terdiri dari gabungan ha(matahari) dan tha(bulan). Namun, jika mau diartikan dalam 1 istilah yang mudah, hatha yoga berarti ‘gerakan’. Ini artinya semua kelas yang melibatkan asana seperti Asthanga, vinyasa, Iyengar, serta Power Yoga…

Back To Top