fbpx skip to Main Content
Sesi Terfavorit Dalam Yoga Namun Sangat Penting

Sesi Terfavorit Dalam Yoga Namun Sangat Penting

Savasana adalah sesi favorit para pelaku yoga secara praktis. Pemula maupun advance
Apapun Metode Yoga yang Kita lakukan
Maka belumlah lengkap Tanpa diawali atau diakhiri dengan Savasana

Seburuk apapun suatu class yang Kita ikuti dengan Savasana yang sempurna maka Semua akan berakhir Baik
Karena apapun Aliran Yoga Kita Tujuan akhirnya harus membuat tubuh Dan Pikiran Menjadi Relaks
Jadi Pose satu ini adalah Kunci dari sebuah sesi Yoga yang sempurna

Kenapa? Apa itu Savasana, kenapa bisa begitu penting?

Image result for savasana wallpaper
Secara Teori energetic
Didalam Savasana tubuh dijaga tidak bergerak seperti mayat dan Pikiran dilatih untuk tetap waspada namun tenang

Kata SAVA berarti Mayat dalam bahasa Sansekerta, Savasana menghilangkan kelelahan fisik dan melembutkan Pikiran
Setiap bagian tubuh diposisikan benar sesuai dengan garis sempurna anatomy tubuh masing masing untuk mencapai Relaksasi Total

Organ organ Persepsi Kita seperti Mata, Telinga Dan Lidah Menjadi pasif, menarik diri dari dunia liar
Tubuh Dan Pikiran Menjadi satu
Kita mengalami Keheningan Batin
Asana ini adalah langkah awal berlatih Meditasi

Be Register Yoga Teacher International Certified RYT200
Yoga Alliance, USA

Join us in Jagannatha Yoga School 2019 Programs!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back To Top